Guida PelviCare™ | Programma Pavimento Pelvico 90 Giorni (Ebook)

Ebook digitale in formato PDF. Dopo l'acquisto ricevi il PDF via email. Non include il dispositivo PelviCare™, che puoi acquistare separatamente o nel Kit.

Cosa trovi nella guida

• Programma di 90 giorni: un piano chiaro, settimana per settimana, per allenare il pavimento pelvico a casa.
• Esercizi illustrati: spiegati passo dopo passo, dal livello principiante in poi.
• Come usare PelviCare™: intensità, frequenza e come integrarlo nella tua routine.
• Consigli per ogni giorno: postura, respirazione e piccole abitudini utili.

Per chi è

Per tutte le donne che vogliono prendersi cura del proprio pavimento pelvico con costanza, a qualsiasi età. La guida è un supporto informativo per l'allenamento a casa e non sostituisce il parere di un medico o di un fisioterapista.

Formato

• PDF, leggibile da telefono, tablet o computer
• Consegna via email dopo l'acquisto
• Lingua: italiano